Balanstest
Bent u echt in balans?
In ons huidige voedingspatroon is de balans tussen de vetzuren omega 3 en omega 6 ver te zoeken. Omega 6 is te vinden in bijvoorbeeld kant-en-klaarproducten, tarwe en zonnebloemolie. We krijgen vaak teveel omega 6 binnen, wat ontstekingsbevorderend werkt en zodoende allerlei klachten kan opleveren.
Het is dus van groot belang om voldoende binnen te krijgen van de tegenhanger van omega 6: omega 3. Omega 3 speelt een essentiële rol bij de gezondheid van het hart en de hersenen, de afweerwaarde en het immuunsysteem, de insulinespiegel, de spijsvertering, het cholesterolgehalte en de ogen. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat omega 3 bijdraagt aan de mentale veerkracht, concentratie en het verminderen van depressies.
Omega 3 is te vinden in vette vis, zoals zalm, haring en sardientjes. Ook in enkele plantaardige bronnen, zoals walnoten, zaden en hun oliën, bevindt zich (in mindere mate) omega 3.
De meest recente onderzoeken wijzen uit dat wij in het westen vrijwel zonder uitzondering een verstoorde balans tussen omega 3 en omega 6 hebben. In mijn praktijk maak ik gebruik van de Zinzino BalanceTest om te bepalen of dit ook voor u geldt.
De test geeft een duidelijke omega 3/6-ratio aan en biedt mij daarnaast voldoende andere aanknopingspunten voor een aantal voedings- en supplementadviezen op maat.
De Zinzino BalanceTest kost € 125,00. In combinatie met een consult en/of producten geldt een lager tarief. Informeer gerust vrijblijvend.
Zo werkt de test
De balanstest is een eenvoudige test voor het analyseren van de vetzuren in capillair bloed. Het enige wat nodig is, zijn enkele druppels bloed uit de vingertop. De omega 3-index, de omega 6:3 balans, de afweerwaarde, de mentale kracht en de celmembraanvloeibaarheid (belangrijk voor de opname van voedingsstoffen) worden gemeten. Het resultaat van de omega 3-test wordt weergegeven in een overzichtelijk rapport met aanbevelingen voor verbetering.
Om op korte termijn de balans te verbeteren en direct de gezondheidsvoordelen te benutten, is het advies om visolie te gebruiken als supplement. Ik sta achter de hoogwaardige producten van Zinzino en raad dan ook hun BalanceOil van harte aan.
Na het uitlezen van uw vetzuurprofiel uit de balanstest, kunt u – indien gewenst – direct starten met de juiste hoeveelheid van deze balansolie, om uw cellen en immuunsysteem in balans te brengen, uw lichaam te herstellen en te ondersteunen.
U kunt via mijn praktijk eenvoudig uw balansolie bestellen. Mocht u zelf aan de slag willen dan kunt u op de website zelf een test en producten bestellen. Voor advies over welke test en de uitslag kunt u uiteraard bij mij terecht
In de media...
Een goede omega 3-balans is één van de hoekstenen van een optimale gezondheid.
Inzicht krijgen in jouw omega 3-/6-balans en die zo nodig ophogen is een essentiële én makkelijke stap om je gezondheid een enorme boost te geven.
Meer informatie
Wilt u meer weten over de wisselwerking tussen omega 3 en omega 6? Heeft u vragen over de voedingsmiddelen die omega 3 of 6 bevatten? Bent u benieuwd wat balansolie voor u kan doen?
Kom geheel vrijblijvend naar mijn lezing. Ik geef daarin veel informatie over de basis van de voedingsleer, essentiële nutriënten en de samenhang van gezonde voeding en een passende leefstijl. Ik benoem de meest uiteenlopende klachten en verstoringen en bied handreikingen voor mogelijk oplossingen.
Voedingspraktijk Jonkman
Miranda Jonkman
Nijverheidsweg 3-006
1613 DZ Grootebroek
06-37125585
info@voedingspraktijkjonkman.nl
KvK: 83771425
BTW-nummer: NL003875275B15
IBAN: NL43 KNAB 0410837393